Erfolgreicher Einstieg für Dance-Formation der DJK Mainaschaff

Besser hätte es für die Tänzerinnen der DJK Mainaschaff bei ihrem ersten Auftritt auf hessischer Ebene gar nicht laufen können. Als Newcomer präsentierte sich die Schülergruppe „Mazy“ beim Hessischen Landeskinderturnfest in Viernheim. Mit einer ausgefallenen Choreografie zu den arabischen Klängen „Warisdirie“ beeindruckten sie Publikum und Kampfgericht gleichermaßen und konnten mit der Tageshöchstnote von 16,0 Punkten den Sieg für sich verbuchen.

Charisma tanzte sich an die Spitze

Derzeit scheint der Erfolg für die Tanzgruppen der DJK Mainaschaff nicht abzureißen. Bei den Hessischen Meisterschaften in Dörnhagen ging das Jugendteam in 2 Wettkämpfen an den Start. Im Wettkampf Gymnastik und Tanz imponierten die jungen Tänzerinnen im ersten Durchgang mit ihrer tänzerischen Leichtigkeit, ihren farbenfrohen, frechen Kostümen und ihrer ausdrucksstarken Gestik zu einer ausgefallenen Tanzchoreografie.Auch die komplizierte Gymnastik mit Ball und Reifen wurde nahezu fehlerfrei präsentiert und konnte Zuschauer und Kampfgericht gleichermaßen begeistern. Im Wettkampf Hessen Cup DTB-Dance glänzte „Charisma“ mit einer originellen Choreographie, die sie selbstsicher präsentierten.Am Ende eines langen und anstrengenden Wettkampftages wurde das Team mit 16,533 Punkten im Bereich Dance strahlender Sieger. Und auch bei der Siegerehrung im Bereich Gymnastik und Tanz gab es Jubelschreie – denn mit 34,101 Punkten reichte es für die Silbermedaille.

Belohnt wurden sie mit zwei Tickets zu den Deutschen Meisterschaften. So wird das Team sowohl bei den Deutschen Meisterschaften Gymnastik und Tanz in Friedberg , wie auch beim Deutschland-Cup DTB-Dance in Haslach mit am Start sein. Teilnehmer waren

Jasmin Elbert

Ann-Kathrin Heilmann

Steffi Heilmann

Tabea Künstler

Lena Fluks

Kira Gauger

Elisa Smolka

Aileen Harth

Jacqueline Bergmann

Madelaine Harth

Rosalie Rödel

Pia Schmidt

Bodystyling mit Rücken–Fit 19:15 Uhr – 20:00 Uhr, donnerstags ab 16.09.2010 in der Schulturnhalle bei ÜL: Katja

Nach einem Aufwärmteil zur Lockerung von Muskulatur und Gelenken folgt gezieltes Problemzonentraining zur Gewebestraffung sowie Wirbelsäulengymnastik.

Dieser Kurs ist ein Training zur Gesundhaltung der Wirbelsäule und schützt durch Verhaltenstraining vor mechanischer Überlastung im Alltag. Es mobilisiert, stabilisiert und kräftigt die gesamte Rumpfmuskulatur. Das Wahrnehmen der eigenen Bewegung und Körperhaltung wird geübt.
Bei den Übungen kann jeder Teilnehmer sein individuelles Pensum selbst bestimmen. Zum Abschluss wird die beanspruchte Muskulatur bei ruhiger Musik gedehnt und entspannt. ODER Sequenzen zur Entspannung runden die Stunde ab und fördern das allgemeine Wohlbefinden.

Wer kann mitmachen? JEDER – Die Wirbelsäulengymnastik ist für all diejenigen geeignet, die an Verspannungen leiden und ihre Rückenmuskulatur durch funktionelle gymnastische Übungen trainieren möchten.

KiBo - Aerobic 20:00 Uhr – 20:45 Uhr, donnerstags ab 16.09.2010 in der Schulturnhalle bei ÜL: Katja

KiBo – Aerobic ist ein Konditionstraining und regt die Fettverbrennung. Es ist ein

witzig – fetziges Workout und besteht aus Techniken und Kombinationen aus den

asiatioschen Kampfsportarten und ist Choreographiefrei. Im Anschluss gibt es ein

Spezialtraining zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskeln. Damit sie gut

entspannt nach Hause starten können werden Entspannungstechniken verschiedener

Herkunft mit sanften Atemübungen eingebracht.

Februar 2012